这样的病症，就是属于颈椎病的病症，这样的病症除了积极的用药物进行治疗之外，还应该是在平时工作或是生活中注意，特别是不能长时间的久坐或是长时间的长手机等，再通过使用颈部牵引器对颈椎的部位进行牵引治疗，对这样的病症有比较好的治疗作用，可以用一下。

睡觉时应注意颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如电脑跟前久坐、擦高处的玻璃等动作。

你好：很高兴回答你的问题，根据你的简单描述，患者有轻度颈椎病，平时注意久坐后多活动下颈部，纠正不良姿势和习惯，劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。平时注意久坐后多活动下颈部，纠正不良姿势和习惯，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒，同时配合中药治疗。

你好!就你介绍的病情，都不是你这个年龄应该发生的，因此可以确定你的不良的习惯，才会导致这两种疾病的。你不只是颈椎病，还有更严重的颈间盘膨出，后者引起的症状更复杂和严重。这两种疾病单纯药物治疗是不够的。应该使用颈托，减轻头部对颈间盘的压力作用。避免颈部保持一个姿势时间过长，避免经常低头的不良习惯等。并需要配合颈部的锻炼或保健操，才能使病情更快的得到康复和预防复发。

你好，根据你的描述，考虑有可能为颈椎病。颈椎病会引起上肢的麻木，头晕，呕吐，脑供血不足等症状建议颈椎病可以采用理疗，按摩，做牵引等方法治疗。可以睡觉时脖子下垫硬物来改善颈椎的曲度，从而也可以起到缓解作用。同时要注意多休息，避免劳累。

你好，颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。建议你到医院检查一下颈椎。可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物，放松肌肉的理疗治疗。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。