本人20岁,曾经喜欢过一个女孩,现在分
本人20岁,曾经喜欢过一个女孩,现在分手三年了,现在已不在一个地方了。有一年没联系了,但我不知怎么了,总害怕她比我过的好,从而感到害怕,很焦虑。我会不知不觉中就可能闪出一个想法,然后便是紧张,害怕,难受,一个想法可能持续一个多月。不由自己的害怕,难受。难受时感到心好象快不跳动了,身体有时伴随出汗症状。我该怎么办?
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