我好怕,我觉得我很容易弄出心理病来,我之...
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我好怕,我觉得我很容易弄出心理病来,我之前有个社交恐惧症,但是我发现,我现在好多了,差不多恢复了,而解决的办法就是什么都不想,好像那种哎算啦,不理他了,有就有了,想了更烦,就这样,渐渐的就好了,我也不明白原因,不是说遇到困难要勇敢面对吗?我不知道为什么这样反而好了,可是,现在我每次都会时不时弄些心理病出来,比如说为什么睡觉会自觉睡着呢,于是就变得睡不着了,好像不懂的怎么睡觉一样,我觉得我有很多心理病,我觉得很恐怖空虚,我怎么那么多心理病啊,我觉得我好恐怖,我觉得我像个有前科坐牢那种感觉,好恐怖,我觉得我死定了,一辈子都会被心理病缠着,我时不时就弄些心理病来,而且以前的那个问题也不是全部解决,怎么办,初三了,我好怕。想得到怎样的帮助:我不知道怎么办,政治道理什么的,一下那个一下这个,心理病,都是心理病,我怎么会这样。
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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您好,您的这种情况,建议您可以去找心理咨询师,帮助您调节一下自我内心。您以前的社交恐惧症可以恢复,说明您精神的自我修复很强,现在需要您认清自己的真实想法,是单纯不想处理事情,还是有所畏惧,或者其他原因。找到原因,才能“对症下药”,从根本上解决问题。祝您愉快。
2018-08-08 22:25
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:女,15,初三,自觉有很多心理疾病。你了解心理学这很好,但是不要因为你了解而阻碍你,你了解但是你懂得吗?什么是心理疾病,你真的知道吗?我今天觉得为什么没有手疗啊?就一直想一直想,然后起床要去上班了,我就去上班了就忘了我一直想的那个事情,之后也忘记了,这个就是心理疾病?我丢了一百块钱,我觉得自己好傻,好笨,明知道放在外面的口袋容易丢,可是我却还是把它放外面的口袋,我真愚蠢,那个钱可以买多少东西呀,爸妈要赚好几天的钱,因此我郁闷,伤心,自责甚至打自己,这样一个星期。之后我又觉得没有什么了,反正都过去了,以后注意就行了。这样算是心理疾病吗?心理疾病没有那么简单,不要因为自己懂得的知识而让自己反而变得杯弓蛇影,觉得自己一有什么想法,郁闷的情绪,就觉得自己有病了。你越觉得自己有病,就越郁闷,情况就越糟糕。遇到困难要勇敢面对,可是有些困难不是勇敢面对就是可以解决的,是吗?有些事是要靠时间去解决去证明的,有时候很无奈,生活就是这样。谁都会有小心眼的时候,谁都会有想不开的时候,这不是心理疾病,不要对自己要求这么高,我们都是凡人,谁没有消极情绪,谁没有烦心事。初三压力很大,为压力找个出口,跑步也好,写日记也好,甚至哭也好,只要别放在心里就好。祝你健康开心。
2016-03-19 08:07
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