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回答1
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王锦涛 副主任医师
郸城县第二人民医院
其他
内科
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根据您的描述,这种情况考虑可能跟平时压力大,心思过多,有很大的关系,而导致神经衰弱的情况,睡眠质量不是很好。这种情况平时要放松心情,减少压力,加强体育锻炼,多补充一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物,可以考虑安神补脑液,谷维素,维生素b等一些药物来进行对症治疗,有助于改善。
2018-08-26 19:18
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你这种情况应该是没有养成良好睡眠的习惯白天要适当参加运动,晚上要注意早睡,早上早起,睡前可以喝一杯热牛奶,用热水泡脚,不要喝咖啡等,应该慢慢会好的
2016-03-19 08:33
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,难入睡多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
2016-03-19 08:58
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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其实你描述的这个晚上睡不着,早上起不来,闹钟也闹不醒的表现是生物钟时间紊乱的表现之一。建议最好是好好调理一下自己的生物钟时间。保持平常心态。慢慢就会正常的。
2016-03-19 12:44
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这种情况属于失眠的表现,多为肝肾阴虚所致建议口服酸枣仁口服液以滋补肝肾改善睡眠质量
2016-03-20 03:05
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