社交恐怖症治疗请问什么是社交恐怖症啊这是...
社交恐怖症治疗请问什么是社交恐怖症啊这是不是跟个人性格特点有关或者说生活环境有关呢想得到怎样的帮助:社交恐怖症治疗()
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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你好,社交恐怖症是个人对可被他人观察到的公众场合,预先感到的一种持久的、非理性的恐惧。这和害羞是两个性质,对于社交恐怖症的治疗首先要相信自己,走出固有的生活圈子,也就是说心理上一定要足够自信,如果社交恐怖症比较严重的话,还是需要心理治疗才行,当然也要注意治疗环境,祝你健康!
2018-08-08 22:39
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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社交恐惧症(socialphobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果. 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法. 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源. 然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 最后采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观.
2016-03-19 06:49
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,社交恐怖者在进入公共场所前一小时口服心得安,有良好的镇静作用,在平时多和家人交流,多沟通,
2016-03-19 08:00
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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社交恐惧症(socialphobia)又名社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合有一种显著且持久的恐惧害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性从而达到消除社交恐惧反应的效果.首先要不断地告诉自己这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序了解与人交往的方法.其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类并试图挖掘心灵深处的根源.然后在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的场景不断练习重复发生症状的情节并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.最后采用强迫疗法小步渐进.先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数在商场里购物;接着再减少人数参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往并时刻给自己以奖励.利用这种方法经常不断地练习就会使病症有很大的改观.
2016-03-19 16:23
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