夜里经常醒的原因是什么?
每天4,5点醒来..以前醒了但是可以继续睡..但现在醒了就睡不着了...我是学生晚上都10点半多睡...闹钟都5点50叫的..理应说这样的睡眠时间是不够的..而且5点50已经成生物钟了吧..为什么还会醒...我就在那想是不是睡前听歌的原因..我都习惯了听歌听到睡着再把歌关了继续睡..是不是这原因导致早醒呢,请帮我好好分析下..给我点建议..睡不好第2天上课脑子都会很痛
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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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如果出现睡眠不好,这一般是由于体质虚弱,神经衰弱的表现。出现这种情况,可以吃维生素b1,配合谷维素,配合刺五加治疗。这种药物能够调理神经,改善失眠多梦的现象。这属于是维生素一类的药物,不会有很大的副作用。平时的时候应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。
2018-08-26 19:44
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,您这种情况,由于长期睡眠不足,渐渐耗伤肝血,导致肝魂不藏所致。治疗本病可以服用酸枣仁合剂,以养血安神,清热除烦。祝您早日康复。医生询问:您睡觉有无盗汗的现象?提问人的追问:没有也..都很正常的...不过我有重度胃炎
2016-03-19 16:52
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这样的情况导致的病因主要是考虑存在神经衰弱的问题引起的目前的症状,睡前可以喝杯热牛奶,不要考虑太多问题,如果还是没有改善,可以吃点脑心舒口服液
2016-03-19 17:34
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