总是觉得很孤独怎么办
我总是觉得很伤心,很寂寞,心里很难受,身体也表现出很多不适,睡眠不好,总是睡不踏实,很容易醒,经常头疼,没太大食欲,体重下降很严重,抵抗力也变差。我总是觉得没人关心我,总怕大家抛弃我,没人理解我。不想和父母朋友说心里话。做了一些测试,结果是轻度抑郁。我从小父母离异,哥哥在我很小时死于意外,一直和妈妈一起生活,但是妈妈身体很不好,我和她说心里话她就会很伤心,回忆起以前的伤心事,哭得很厉害,还会抽烟,所以我不敢和她谈心。爸爸很早就离开我了,只是偶尔看我,给我生活费。但是她总是领着他和另一个女人生的孩子在我面前,我很讨厌那个孩子,却不能说。他有了那个孩子之后就一点也不关心我了,不记得我的年龄,中秋节连个电话也不打了,不愿意来看我,连我的生日也不记得了。我以前很期待见到爸爸,可是上次我哭了,他却把过错全都推到别人身上,我现在很不想见到他。妈妈总是要我想爸爸要钱,却还不希望我见他,总是冷嘲热讽的让我去我爸那。因为心理阴影,我的朋友非常少,越来越少,他们觉得我很怪,不好相处。我很伤心,却找不到人诉苦,身体越来越差,可是根本没人在意。我总是想哭,却不能在别人面前哭,因为我不希望他们看不起我,我讨厌懦弱的自己,我想要坚强,可是却总是忍不住伤心。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好!感谢你的留言,对于你说的这样的情况,希望你明白,这个抑郁本身也是一种病症,是需要治疗的。按照我的要求来看,我还是建议你必要的心理干预是需要的,你现在还很年轻,治疗起来还是比较容易,但我想靠你自己慢慢来恢复的可能性比较小,从你的描述中,我认为还是比较严重的,希望你明白,建议你多把自己的心里话告诉自己的身边的好朋友是可以的,不要让自己仅仅活在自己的世界里,明白吗?我也相信你能做到,你现在也意识到了问题所在。
2016-03-19 02:53
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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按照我的要求来看,我还是建议你必要的心理干预是需要的,你现在还很年轻,治疗起来还是比较容易,但我想靠你自己慢慢来恢复的可能性比较小,从你的描述中,我认为还是比较严重的,希望你明白,建议你多把自己的心里话告诉自己的身边的好朋友是可以的,不要让自己仅仅活在自己的世界里,明白吗?我也相信你能做到,你现在也意识到了问题所在。平时里让自己变得充实起来,不要钻牛角尖,要保持乐观,万事都要想开,祝你生活愉快!
2016-03-19 05:02
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