哪些水果可以美白皮肤？
2016-03-18 17:06
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这段时间因为工作原因需要去做一点调查，所以常常往外面跑，又不记得抹防晒霜，几天下来晒得挺黑的，现在工作完成了，也想静下来把自己皮肤整整，除了做面膜美白皮肤外，还想弄点水果补补。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，樱桃有美白的效果，樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红，樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹，主要美白成分维他命A、C。
2016-03-18 17:42
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，吃含维生素C多的水果比如柠檬猕猴桃草莓榴莲等，吃白色的食物比如莲藕梨子尽量少吃酱油等深色食物用淘米水洗脸可以试试用过期的或者喝剩下一点点牛奶敷脸或者用稀释的柠檬汁泡了面膜纸敷脸尽量避免日晒多多活动排毒吃绿色的蔬菜多喝水保持心情好不熬夜不经常呆在电磁辐射强的电器旁边等
2016-03-19 07:18
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