您好，您可以对比多个牌子选择最适合自己的，但其实什么牌子的效果都是差不多的，但是一定要从正规渠道购买，若您处在备孕期或者怀孕初期那么补充叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的，所以建议您按时按量服用，您可以去医院购买，这样也可以放心一点，希望我的回答能够对您有所帮助，谢谢！

您好，药物治疗首先要明确，药物不能改变人格结构，但对人格障碍的某些表现可能有一定效果。心理治疗心理治疗对人格障碍是有益的，通过深入接触，同他们建立良好的关系，以人道主义和关心的态度对待他们，帮助他们认识自己个性的缺陷，进而使其明白个性是可以改变的，鼓励他们树立信心，改造自己性格。

您好，对于人格障碍的患者，除了心理治疗外，最好能够有家人的关心，还有社会的关心。在家里面，家人多多关心他照顾他，在学校里，要避免同学歧视他，多给他些关爱。让他感觉到温暖。

您好这属于回避型人格障碍，关于治疗1.消除自卑感。(1)要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。　　(2)要正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑心理的消除，反而会加重。心理学家认为，自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长，而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚，善于体谅人，不会与人争名夺利，安份随和，善于思考，做事谨慎，一般人都较相信他们，并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点，不是要他们保持自卑，而是要使他们明白，自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而绝望，认识这些优点可以增强生活的信心，为消除自卑感奠定心理基础。　　(3)要进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我一定会成功：一定会的：”或者不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干?我不也是人吗?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动，事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心。2.克服人际交往障碍。回避型人格的人都存在着不同程度的人交往障碍，因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低，任务比较简单，以后逐步加深难度。例如：　　第一星期，每天与同事(或邻居、亲戚、室友等)聊天十分钟。　　第二星期，每天与他人聊天二十分钟，同时与其中某一位多聊十分钟。　　第三星期，保持上周的交友时间量，找一位朋友作不计时的随意谈心。　　第四星期，保持上周的交友时间量，找几位朋友在周末小聚一次，随意聊天，或家宴，或郊游。　　第五星期，保持上周的交友时间量，积极参加各种思想交流、学术交流、技术交流等。　　第六星期，保持上周的交友时间量，尝试去与陌生人或不太熟悉的人交往。一般说来，上述梯级任务看似轻松，但认真做起来并不是一件轻松的事。最好找一个监督员，让他来评定执行情况，并督促坚持下去。　　其实，第六星期的任务已超出常人的生活习惯，但作为治疗手段，以在强度上超出常规生活是适宜的。　　在开始进行梯级任务时，你可能会觉得很困难，也可能觉得毫无趣味，这些都要尽量设法克服，以取得良好的治疗效果。

您好，对于人格障碍，尚无较好的治疗方法，但应持积极态度进行矫治。人格障碍的治疗以心理治疗主要包括精神分析治疗、认知治疗、行为治疗、家庭治疗等为主。

您好，这有点边缘性人格障碍的表现，是精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种十分严重的心理障碍，这样的人更在乎自己给别人的印象、自己和别人的关系以及自己的表现。这种症状需要在精神病的医院或诊所进行更强烈的治疗。