强迫症是一种精神方面的疾病，它是患者没办法控制的非主观的一种行为，治愈是一个漫长的过程。患者在平时要多给自己正面思想的暗示，少看负面的东西。有些事情不用提前计划，就按着事态发展进行。多去接触性格外向、乐观的人士，多培养兴趣爱好，参加社会活动。

你好，一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因。

您好，强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。转移自己的注意力，减少压力，自我暗示，要对自己有自信心。及时进行心理治疗。

你好，先去医院治疗比较好的，另外在饮食的话我就建议患者是可以吃多一点富含维生素C的饮食；而且平时要注意饮食多喝水比较好的。

你好，出现强迫现象时，家人要帮助患者用意念努力对抗强迫现象，使紧张恐惧的心情放松，并尽力分散患者的注意力。不要因为一次的失误而耿耿于怀，放开心灵，重新看待一下得失。要用积极的心态生活。

你好,有意识的给自己积极的心理暗示是摆脱强迫症的关键。比如戴耳塞时就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其实戴在耳朵上是没有差别的。以一种积极乐观的心态来看待事物，不要固执己见，渐渐你就会发现强迫症没那么严重了。你好，可以通过参加体育锻炼、社团活动减轻强迫症。患强迫症的人都有孤独的倾向，他们更愿意封闭自己。所以为了摆脱强迫症，我们就应走出自己的世界，多参加活动，多与人交往，你会发现心境都开阔许多，强迫症自然就没那么严重了。