您好，根据您的描述，我建议您与您的辅导员联系，谈一下换寝室的事情。也许换个环境，能对您有帮助。在大学寝室里，都是来自不同地域，不同家庭，每个人都有自己的个性。如果两个人合不来，就不要硬去相处，您可以找学校的心理辅导站找位心理医生谈谈。对自己进行一个疏导。

首先建议先去医院确诊病情，可以服用一下中药调理，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助

根据你的叙述，应该排除自闭的情况。建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。医生询问：平时这种情况有多长时间了？平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况？

容易害怕、焦虑紧张，与寝室的人闹不和这种现象与缺乏交流，缺乏安全感有关。人是群居动物，人在集体生活在与别人的交流中才有安全感，才不会害怕。在与别人的交流中倾吐自己的不快，心情就会变得好些。越是看不惯的人越要试图跟他融洽相处。这样才能养成良好的性格。祝你早日解除忧虑。