如何预防抑郁症的发生?
老公自从开了公司以后每天都回来得比较晚,一直都觉得他很辛苦,上个月发现老公出现了外遇,也因为这个原因我得了抑郁症,整天都是在胡思乱想的,觉得日子没法过了。
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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抑郁症的治疗包括心理治疗和抗抑郁药物两种。 心理治疗主要是由医生教授认知行为疗法,例如,其中一个内容是改变他的消极思维模式,培养积极和积极的积极思维模式,促进情绪的改善。抗抑郁药可以选用五羟色胺回吸收阻止剂例如西太普兰,帕罗西汀等。或者双通道的神经递质回吸收阻止剂例如,文拉法辛等 家庭成员需要更加关注他,鼓励更多的温暖并给予心理支持
2018-08-09 10:36
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,在平时的时候应当保持平静乐观的心态,每天接收正面的事物,给自己积极的心理暗示,这样的人几乎不会的抑郁。
2016-03-17 04:47
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。可服百解忧,介意多跟病人交流,让一些不开心的事都说出来,不要什么都闷在心里。
2016-03-17 18:14
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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该如何预防抑郁,让我开心一点·····?
2016-03-17 23:08
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!抑郁就像感冒一样,它也是完全也可以预防的。我的建议你要拥有积极的心态,让自己学会从乐观的角度看待每一件事情。要合理的排泄不良情绪,让那些负面能量远离自己。更要规律放松的生活方式,让自己的身体处于一种朝气蓬勃的状态。
2016-03-18 00:15
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