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回答1
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李国强 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
泌尿外科
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你好,保持充足的睡眠很重要,尽量不要熬夜或者长时间的看书。经常做做眼保健操和按压眼周穴位。睡觉之前不能喝太多的水,还必须要多吃蔬菜和水果,烟酒要适当,不能过量。避免阳光直接照射,出门要带太阳镜预防紫外线,最好不要经常眯眼睛。也可以使用眼部保养品。祝你健康!
2018-08-09 12:22
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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中药针灸可以尝试
2016-03-17 02:21
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
2016-03-17 20:55
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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局部热敷效果是比较好的.
2016-03-17 21:31
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