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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
2016-03-17 01:56
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回答2
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刘自波
金水肤康皮肤专科门诊部
皮肤科
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头发一个月可以生长两厘米左右,平时多吃有营养的食物,如核桃、花生、芝麻等食物可以促进头发的生长的。
2016-03-17 03:25
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,头发的生长跟营养是有很大的关系的。一般来说可以多吃点黑芝麻可以帮助头发生长而且还可以使头发强韧,乌黑。还可以多吃核桃,还有建议你每天用手指从前往后梳头帮助头部血液循环可以促进头发的生长。
2016-03-17 18:39
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