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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-03-16 19:08
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上女孩子大约16岁左右骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合，长骨继续增长，身高就可以再增长。无腋毛问题不大。建议到医院骨科就诊，拍X光片观察骨骺闭合情况，如果骨骺尚未完全闭合，可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的。
2016-03-17 06:37
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导：您好，建议您不要过于担心，一般情况下生长发育属于自然现象不要过于担忧，有些也跟个人遗传有关，另外在日常饮食方面要注意保持营养摄入的充足多样性避免偏食挑食多食一些清淡的富含维生素C的蔬菜水果
2016-03-17 08:10
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