强迫症患者有些是遗传的，还有部分是自己的性格原因，最大的因素是生活环境和工作环境引起的精神紧张，亢奋等不确定因素。严重的强迫症患者需要进行药物治疗和心理辅导才能有效的治愈，如果是轻微的患者，需要心理咨询，还有就是注意力转移的方法来缓解，建议换个工作环境，减轻紧张的心态。

你好，强迫症患者首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我，通过和好朋友谈心表达自我情绪，做真实的自己。其次告诉自己不要怕不完美的自己，认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧，不把万一当成一万，不把幻想当成真实，不把细节当成全局。

你好，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我，通过和好朋友谈心表达自我情绪，做真实的自己。其次告诉自己不要怕不完美的自己，认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧，不把万一当成一万，不把幻想当成真实，不把细节当成全局。

你好，治疗强迫症1、不要把强迫症当成“病”。2、与普通人一样去做你能做的事。3、不要把自己的原因总是归结到重要他人身上。4、解决问题不是陷入转移注意力作自己喜欢作能作的事。5、不良情绪改变自己的心态去适应环境。6、认同现况的自己接纳不完美的自己。

你好，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我。要立刻行动，不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切。