您好，您身高175体重才58公斤；医院辅查一切正常；饮食一日三餐一餐一碗；初步考虑病因：第一、脾胃运化功能差，脾不能把有用的营养物质吸收并利用；第二、脾胃消化功能差了，吃多一点的食物会消化不良甚至有饱胀不适；所以自觉把饮食控制到每餐一碗。吃的药（在中药不过敏的情况下）可以选择：参苓白术散健运脾胃。也可到正规医院中医科进一步就诊，辩证后口服汤剂调理。饮食忌生冷寒凉、煎炸、干硬不易消化的食物。体重的增加是循序渐进的，在脾胃功能运化正常后。不要心急，保持良好的心态是疾病恢复的基础。

健康指导：这个情况是完全不需要自卑的，只要在饮食上加强营养就可以了，如果你的食欲不太好的话可以吃一些山楂化滞丸另外在饮食上那也可以适当的服用一些西洋参片是有助于增加体重的，我补充一些蛋类奶类，

一检查一下你的肠胃功能，例如肚子里有蛔虫了等等；或者是什么隐藏性的疾病，二、看看你的长辈，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遗传了，没办法的

你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.