一般怀孕早期可以吃一些dha。多吃核桃。对于宝宝的大脑发育比较好的。同时准备怀孕前三个月和怀孕头三个月注意补充叶酸片呀，可以预防胎儿神经管畸形的。怀孕中期以后要注意多吃新鲜的蔬菜水果，肉类食物啊。同时要注意做好孕期检查，发现有什么异常的话也要随时处理的。

您这种情况，一般长时间发病考虑还是肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关，中医来说属于脾胃虚弱。可以吃六君子丸的，最好是在加点整肠生，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，尤其是辣椒烟酒一类的，饮食要清淡易消化食物，最好是多喝点小米粥，这个比较养胃的。

您好：上述的情况还是多见于脾胃虚弱所导致的表现。所以建议你最好是先吃点归脾丸及乳酸菌素片等药物看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质、加强营养等。医生询问：有做过什么治疗吗、效果怎么样？

六君子丸主要适用的就是那种气虚导致的胃肠道功能不好，如腹泻，呕吐等。最好在辨证的基础上服用药物，中药也不是可以随便吃的，建议先查个大便常规。