其实你说的这个问题也不难解决，人的思维方式其实很微妙，当你想控制某件你在想着的事情的时候那就证明你还是在围绕着这件事在想（子虚乌有外加一些幻想的想法，其实也是一种不成熟的表现），俗话说叫“钻牛角尖”要是心理医生就会说你有“强迫症或者幻想症”什么的。“当你投入某些事的时候就不会出现这种想法”那是因为你的“状态”变了（俗话说，那是忙起来了）。当你闲的没事的时候“状态”又会回去，当你“状态”回去的时候就是你又去“钻牛角尖”的时候了。“别人说可以控制自己不去想事情”那是因为别人的“状态”和你不一样。或者说别人不会像你一样也会去想这些事情。但是人只要是有意识，什么都不想，那是不可能的！只是“状态”的区别。所以说“状态”是可以改变的！。哥们：“明白了吧！”

不知道你这种情况有多久了，是不是反复控制不住的想一件事情呢如果是上述情况考虑强迫思维的可能性大的。建议看医生做进一步诊断与治疗的。