我的头感觉怪怪的…
我有过失眠…已有好转…总感觉头怪怪的…有倒竖冲个人冲血的感觉…是整天都是这样,伴有少许涨涨的锡痛感,是不什么原因,有些许生话是神经衰弱,话某得治的
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回答1
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孟庆福 医师
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-03-15 09:07
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