你好，我就不说颈椎病得发病机制了，通俗来说就是你脖子上得骨头错位了。一定不要保持低头这个姿势很长时间，做小燕飞得姿势。然后最好中医调理，拔罐刮痧针灸最好了。平时你买个木制的小捶子自己按摩会有效果得。

颈椎病是指因颈椎间盘，椎体前后缘，椎体后小关节，韧带等发生退变，刺激和压迫颈神经，神经根，血管和周围软组织而引起的综合症，会出现头颈部的不是疼痛，放射至肩臂会出现手指或肩臂部的酸麻胀痛，如果增生或是钙化部分压迫血管，导致脑部供血不足，出现头晕，恶心，呕吐等症状建议可以采用中医保守治疗的方法，如颈部的推拿，针灸，牵引，烤电或是敷中药，疗效显著平时应注意头颈部的锻炼，尽量少低头多抬头，注意颈部的保暖

颈椎病是一种常见的中老年疾病，主要是由于颈部肌肉组织、骨骼等退行性病变，造成颈椎生理曲度改变或者椎关节膨出压迫周围组织、血管和神经而引起的一些列症状；主要表现有：头晕头痛、手臂发麻、恶心呕吐、走路不稳等症状可以采用一些颈椎病的自我治疗方法，例如使用若飞中药特效枕做自我牵引，效果还是非常明显的，这种方法的主要优势是节省时间和金钱不会影响正常的生活以上是对“怎样才能把颈椎病治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

病情分析：治疗颈椎病是一件需要持之以恒的事情，几乎没有捷径可走。治疗颈椎病至少需要注意以下几个环节：一、预防。注意平时工作姿势，不让脖子受伤受凉等。二、保健。平时多运动，工作一两个小时就起身稍稍活动一下。挑选合适的枕头。三、治疗。首先需要到医院检查属于什么颈椎病，然后根据颈椎病类型进行针对治疗。常用且有效的方法包括牵引，理疗以及中药外敷等。