你的考虑与心理因素有关，主要与最近的生活和工作压力有关，但也可能导致神经性头痛。通常调整后情绪会得到一定的改善。你现在要做的第一件事就是确保你有一个规律的规律，最重要的是保证你有充足的睡眠。吃均衡的饮食，记住不要油腻。多户外有氧活动，可定向做穴位按摩，缓解头痛。多与人交流，祝你健康.

你好！头疼，又称头痛，是头部严厉痛苦的温和情况;有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头疼有各种各样的起因,从累眼到静脉窦洞的发炎到对生命有威胁的脑炎、脑癌、脑膜炎和大脑动脉瘤。虽然头疼是相当常见的,但其实许多头疼的起因是可以避免的。最常见类型的头疼是紧张性头疼。

你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康。

头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。具体需要结合您的病情而定。建议您及时到正规医院，在医师的指导下针对性的进行治疗。找医生好点.别拿自己身体开玩笑。祝好！

你好，你可能是有颈椎病，建议去医院做个颈椎片检查一下去医院做个颈椎片检查，然后对政治疗