您好！劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经

你好；根据你的描述看；只要是以前月经来的挺准时的都是月初的时候，可是最近几个月都不太规律，有的推迟十几天，首先考虑是气血不足、或脾气暴躁，以及生活不规律造成的。要改善这样的问题，就通过补充气血，改变生活规律、脾气随和就可以了。注意饮食和休息，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，注意月经期不要接触冷水，吃冷饮，注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅、大便通畅、小便清长，预防上火就可以了。

月经不调的原因有很多，比如血瘀、血虚、血热等，你可以去中医那里看看，确定你究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

你好！女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。经期受寒冷刺激，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。经期时要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意卫生，预防感染。

不知你有无性生活？如果有，之前月经一直很准，现在推迟十几天，应该考虑怀孕可能，如果没有性生活，应该考虑妇科炎症感染引起。建议到医院检查一下，注意妇科卫生，心情开心点，很多时候心情可影响月经的周期。