您好，您的情况初步考虑可能是肾炎或肾病综合征等肾脏疾病的表现。建议您最好去肾内科做进一步检查明确诊断，接受正规治疗。一般肾脏疾病的病程较长，容易反复发作，而且恢复较慢，建议您平时注意多休息，不要摄入过多的盐分加重肾脏负担，主要多吃优质蛋白加强营养，安心静养，慢慢就会好的。

你说的情况看这个考虑是肾炎导致的，这个从描述看是可以确定的这种情况要注意给与积极治疗，以后注意避免各类刺激，注意好卫生以及着凉等，饮食清淡一些。

您好！考虑肾炎导致蛋白质和潜血的可能性大，蛋白尿和潜血是人体的免疫系统受损，导致免疫复合物沉积在肾脏，使肾脏的滤过屏障损伤导致，从而产生蛋白尿和潜血。建议检查一下24小时蛋白定量或尿红细胞形态分析进一步确诊一下。平时要注意饮食：低盐、低脂、低蛋白，注意防止感冒、不要劳累等，具体可以和我们联系详细结合情况给您分析指导一下。祝早日康复！

蛋白质3就是蛋白尿，蛋白尿是肾炎的临床特征。以前得过肾盂肾炎，是肾盂肾炎复发的可能性较大，需要应用抗生素治疗，注意低盐饮食。