左足跟痛首先要考虑是不是筋膜炎，骨刺，骨质增生，痛风等。去医院化验，尿酸排除痛风，拍片检查，看看有无骨刺，骨质增生，如果是骨刺，筋膜炎引起，给予针灸理疗推拿缓解症状，做冲击波治疗，缓解症状。避免过度劳累，久站，长时间走路，多泡脚促进血液循环。

治疗足跟骨刺像牵引、理疗等治不了本这样的病症是一种顽疾打激素药也许当时效果很明显但是对身体的危害很大而且有一定的依赖性如果内服药物那么药物一般通过肠胃吸收、消化、分解最后通过血液循环整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位然药效已所剩无几因此效果极为缓慢且低效且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状功能康复是无法逆转的骨质修复更是无从谈起而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大西医治疗效果不是很理想在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术但是开刀只是把你表面的骨刺切除过段时间还是会长的骨科疾病医院现在也没有什么好的方法我建议主要采取远洋生产的足跟痛贴外敷+泡剂治疗软化钙化的增生部分使其软化分解便于吸收排泄同时还有消肿消炎的药物使患部消除水肿和炎症缓解局部不适并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢分解软化的增生物质通过药物的强力渗透作用而发挥疗效作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势是治疗骨质增生的首选之一。

考虑骨刺建议你积极进行中草药的调理处方：吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末置患足鞋垫后跟处铺平上盖两层软布穿着行走日换药1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.平时应注意补钙和休息不要剧烈