-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
-
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧
2016-03-12 12:02
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
建议控制饮食,运动瘦身,如跑步机,骑自行车锻炼瘦腿
2016-03-12 09:23
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈东英 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
-
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
2016-03-12 16:47
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
注意多运动注意饮食搭配减少脂肪碳水化合物的摄入减肥需要毅力不是一天两天的事注意多运动注意饮食搭配减少脂肪碳水化合物的摄入减肥需要毅力不是一天两天的事祝你成功
2016-03-12 18:52
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
