你好，三年前受伤留下的黑色素疤痕的情况，建议你可以在疤痕处坚持涂抹维生素e和维生素c，有修复疤痕，淡化黑色素的作用，如果效果不明显的话，建议你可以选择激光祛疤，激光去疤是目前比较安全有效的一种祛疤方法，一定要到正规的医院美容科，比较有保障，平常的话可以多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素，对疤痕的恢复也有帮助。

建议服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒,防止炎症性色素沉着发生，注意劳逸结合,饮食清淡。

您好，疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。维生素C具有美白功效，还能保持皮肤弹性.把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。