心理自闭社交障碍
你好,我最近发现我变得很自卑了,每天都不喜欢出门,而且总是会自怨自艾得,很喜欢抱怨,这几天还总是连话都不想说了,不知道是不是有心理自闭了,还有点社交障碍,怎么办
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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我觉得自己常常压力很大,主要是工作方面的,导致对生活信心也直线下降,好象整个人很懒散,对任何事情都不感兴趣,而且还伴有自卑心理,请问我是否患了抑郁症?
2016-03-11 22:31
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,请问您是否受过情感的伤害.建议您多与人交流.相关知识:抑郁症表现的是情绪抑郁,语言减少,反应迟钝。病人感到精神不济,想做事却做不动,觉得心有余而力不足,出现焦虑,严重可出现自杀意念,因此我们应该从以下来护理: 1.改善家庭成员之间的关系,分析去除不良的刺激因素。 家庭是一个集体,而病人只不过是集体中的一部分。一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成。在对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。 2.加强心理护理,防止病人自杀 对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头,必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境,通过与病人的交谈,从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦,了解知道病人最关心的,最需要的,最担心的是什么,从而尽量给予帮助解决。同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心,顺其自然,增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行,如发现病人流露出厌世念头,或是抑郁状态突然明显好转时,更应严密观察,警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好,以防万一。 3.睡眠护理: 抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间。 4.饮食、生活护理 抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的,所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面,病人由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促起起床活动,督促及协助病人自理个人卫生,必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。 5.娱乐、休闲 对病情较轻的病人,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,则给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪,这时则需劝其休息,防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐,或是跳跳舞等,也可带病人到公园散步,到郊外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状,是很有好处的。
2016-03-12 01:11
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好:您的这个情况与家庭的影响有很大个关系的,我建议您通过日常锻炼改变这种状态,积极的锻炼会有很大的改善的。我建议您一定要尽早克服这种心理的负担积极的去做,一次之后就会有很好的改善了,不要太担心,努力去改变自己吧,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您成功。
2016-03-12 05:19
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