抑郁症如何方法能彻底根治?
最近总是心情不好,做什么都是心不在焉的,有人说我得了抑郁症,我虽然不承认,但是我能明显的感觉到自己确实有抑郁的倾向,为此我也偷偷的调理,就是不见什么效果,最近还有了轻生的念头了。
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题,工作不顺利等造成心理出现的重要原因,也就是心理压力太大,要学会减压,根据你的描述症状,是典型的抑郁症的症状,因此要及时的到医院进行确诊,目前一般是药物辅助心理治疗,这种疾病在短时间是没办法根治的,需要一个修养的过程,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,对缓和及时的进行心理护理。
2018-08-10 14:11
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,抑郁症的治疗可以先找到患病的根源,然后对症下药,对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态,可以接受催眠和开导治疗。身边亲朋好友也要多加照顾和关心。
2016-03-11 19:39
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。
2016-03-11 20:17
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治
2016-03-11 22:23
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,心情抑郁的话可以找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开,可以选择上网和网友聊聊天,把心里的不痛快全部说出来,然后应该会好受一点的!出去散散步,呼吸一下新鲜空气,感觉也会好点的;朋友一起聚聚,喝点咖啡,或者去K歌,心情都会好多了。
2016-03-12 00:02
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回答6
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,加强在外面的时间,多和别人沟通,有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友,不要憋在肚子里,有不开心的,就哭出来,在向父母交流。想笑就笑,想哭就哭,用现实的目光面对生活。多上网聊天,结交更多的朋友,心里有什么事,就和他们说,要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩,学会沟通,有了第一步,就会有下一步。久而久之,都会改变。
2016-03-12 01:28
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