你好，你这个症状是可以治愈的，对于骨科疾病来说早发现早治疗才是关键，骨科疾病可不能小看，对于你的症状描述，我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻重，才能跟你说怎么治疗，如果你有时间的话可以点击左侧闪亮图标咨询和我对话，祝您早日康复。

您好，做到以下几点就可以：1、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。2、要适当控制自己的体重，以免身体过胖，过胖的身体会加重股骨头的负担，造成股骨头坏死。3、加强髋部的自我保护意识。4、因为大量饮酒有可能造成股骨头坏死，因此生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。　　

在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面：１．加强髋部的自我保护意识。　２．走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。　３．在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。　４．在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。　５．髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。　６．生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。　７．不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。　８．要适当控制自己的体重，以免身体过胖。　９．股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料；　1０．低脂、低胆固醇饮食；如有疑问可咨询北亚骨科网。以上是对“日常生活中如何预防股骨头坏死呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。　　2、要适当控制自己的体重，以免身体过胖，过胖的身体会加重股骨头的负担，造成股骨头坏死。　　3、加强髋部的自我保护意识。　　4、因为大量饮酒有可能造成股骨头坏死，因此生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。　　5、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。　　6、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物，这样可以预防股骨头坏死的发生。　　饮食方面：　　（1）日常饮食不宜油腻，可食用富含营养的清淡食品。防止高脂血症的发生。　　（2）不易食用海鲜及牛羊肉等食品。　　（3）服药期间不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

缺血性股骨头坏死的病因分为骨内因素和骨外因素。骨内因素是指骨折、骨关节脱位等因素造成的股骨头供血血管受损。所以在外伤或骨折后，一定要及时的处理，千万不能耽搁，一旦造成了股骨头坏死，后果是非常严重的。而骨内因素则是血液中的脂肪栓含量过高，造成股骨头供血血管堵塞。给股骨头供血的血管不仅细小，而且非常小，所以一旦堵塞了，很难有其他的血管即使的补充，最终导致了缺血性股骨头坏死。　　在缺血性股骨头坏死的治疗期间，出现疼痛症状以及疼痛症状的变化都是正常现象，患者应该端正心态，及时进行正确的治疗，这样才能使缺血性股骨头坏死更好、更快的治愈。咱们医院采用通脉生骨五位一体的综合系统治疗方法：动脉灌注介入术、体外冲击波、高新氧消除炎症、专门的中成药、后期的功能康复，根据患者的不同坏死的分期，及影像数据报告、专家的体格检查，确定患者采取相应的治疗方法。