你好，你的情况可能是内分泌失调，植物神经紊乱，神经衰弱等引起的，与生活不规律，用脑过度有一定关系。可以看看中医，在医生的指导下用中药来调理治疗，注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣食物，在睡前一小时避免思考问题。祝你健康。

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶

你好，打鼾是一种症状，可以是鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，腺样体增生，肥胖，饮酒等原因影响，建议你到医院检查确定，祝你健康Y

你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！

您好，有一些长期失眠的人在睡觉前总会担心睡不着，这样无疑是一种自我的心理暗示，同样会导致出现失眠加重。还有一些人是因为某些心理阴影，从而导致出现害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等问题，因此要想治好失眠多梦除了需要接受专业治疗之外，一定要正确认识梦境才好。因此要想治疗失眠多梦的问题，首先要找到心理问题，然后加以治疗。除此之外，还应该注意及早接受专业治疗的重要性才行，专家预约免费。