中青年人若突然失去味觉，应警惕颅脑神经问题，需要及时去医院诊断和治疗。清淡食物保护味觉生理性味觉退化是不可能完全恢复的，因此应想办法预防和延缓。每天舌头做个简单的“体操”，能明显延缓味觉的退化。方法很简单：首先，让舌尖在口腔内由前向后卷动12次；然后，用舌尖舔左颊或右颊，由后向前来回各12次；最后，将舌前半部顶在上腭，吞咽口水12次。每日起床后和睡前做这套操，可以刺激唾液分泌，并加强其流动，保持舌部湿润，从而延缓味觉退化.

你好，根据你们的模式，这个有可能是微量元素及维生素缺乏有关系的。建议：你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。一定要禁辛辣食物。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏有关系的。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。一定要禁辛辣食物。

通常，引起味觉异常的原因有以下几种：长期服用治疗风湿病等药物产生的副作用；肾脏或肝脏等内脏疾病；由于年岁大引起的生理上味觉减退；中耳炎等手术引起引起的味觉神经瘴碍等

你好，这种情况建议你最好注意多喝水，有炎症还应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。