孕妇可以吃苋菜吗
大夫,你好,我现在怀孕有两个多月了,因为孕早期的反应,别的不喜欢吃,就想吃苋菜,用香油,盐,凉调的,可是老公说是凉菜对孕妇身体不好,不让我吃
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。这说明怀孕初期不吃为宜,
2016-03-10 04:41
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,孕妇是可以吃的,但是要少量的食用,这是因为它是凉性的,大量服用会导致流产。建议您在怀孕期间最好多吃含铁、锌、钙多的食物,规律休息。祝您健康!
2016-03-10 04:42
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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苋菜孕妇能吃吗,苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能,所以说苋菜营养丰富,孕妇可以服用。祝你健康。
2016-03-10 08:05
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能,所以说苋菜营养丰富,孕妇可以服用。祝你健康。
2016-03-10 16:07
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,我是健康顾问,很高兴为您作答。苋菜中富含蛋白质、糖类及多种维生素和矿物质。苋菜中不含草酸,钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。所以,孕妈妈食用苋菜能增加血红蛋白还含量并提高携氧能力,促进造血功能,促进胎宝宝的生长发育。建议孕妇遵医嘱定期孕检,注意休息,祝你健康
2016-03-10 16:07
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