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回答1
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赵毅 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。
2016-03-09 01:38
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您偏瘦了，建议您加强营养，增加运动，达到增加体重的目的。1、建议您适当的增加营养，增加碳水化合物、蛋白质的摄入量，增加体重2、建议您适当增加运动量，这样可以促进胃肠功能，改善消化功能。
2016-03-09 11:45
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议您少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则.用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入.同时吃一些调节脾胃的中成药.如山楂丸、朱砂养胃丸等.
2016-03-09 11:58
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