你好，瘦腿的话，建议你还是做些运动比较好，单纯通过吃药或饮食调节很难达到理想的效果你可以饮食与运动结合，平时可以多跑步，慢跑，每次半个小时以上以上是对“吃什么可以一个月快速瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，看过您描述的情况，您的腿部比较粗，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，长期的坐着等原因造成脂肪积累造成的建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥，每天坚持跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物，如苦瓜，芹菜，苹果等等，祝您健康

目前还没有这种药物，可以服用苯二双呱为了您的健康考虑，不建议使用药物，建议平时多运动

快速瘦腿的话，是有副作用的，例如会很容易出现反弹等。不建议使用减肥药瘦腿，在饮食上的话，考虑效果不是很好，可以平常加强腿部的锻炼，例如经常去练习跳舞等等，健康的瘦小腿的话，是需要循序渐进的过程的。

你好，根据你所描述的情况，药物减肥是不能使用的，要运动瘦身。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。