您好，看过您描述的情况，您在身体生长发育的重要时期有过自慰的行为，造成性器官的神经受损或者性器官发育不良，才会造成性生活无高潮您好，建议您近期先不要有性生活，及时的去医院做个检查，对症治疗，您可以多吃点鸡蛋，桂圆，核桃等食物，对您的康复都是有帮助的，祝您健康

这个性生活高潮和很多因素有关，像心情环境和夫妻交流夫妻感情，和性生活质量都有关，和你这心情有一定关系我建议你最好是心情别紧张，最好是保持心情舒畅，多和丈夫交流，尤其是前戏，多想些高兴的事，心里压力别太大，同时多多鼓励对方，饮食注意营养适度运动，学会自己减压，性生活不易过频医生询问：是不是心情紧张劳累，

你好多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.祝你幸福!

你长期的自我感觉紧夹双脚舒服，从生理上影响了你的性交感觉，致使你和老公做爱达不致高潮。我建议你在性交时不能想，紧夹双脚舒服的感觉，要分散自己的注意力，多摸老公的乳房，这样的动作，就能达到高潮以上是对“您好，从初中一次偶然发现夹紧双腿会让自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！