便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道以上是对“这种症状是便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

就你描述的症状属于便秘，对于年轻人不伴有其他症状的便秘，多考虑为习惯性便秘或称为功能性便秘。1、对于这种症状，最关键的措施是要养成良好的排便习惯，最好每天坚持蹲厕。2、多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等。3、吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新清宁等。4、中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效。

粪便久积于肠道，产生大量有毒物质.影响健康。每早空腹喝一杯白开水，搓揉小腹3分钟。午、晚饭前相同。可通便，同时有美容、养颜、减肥的功效

关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

你好，你的情况考虑在中医上讲的肠胃热湿的症状，治疗要祛湿散热可以是会死玉米须煲开水冲蜜蜂糖，也可以试试银翘解毒片与三黄片治疗，要多喝水，多吃蔬菜水果