运动后出现有白带，产生的小腹疼痛，一般考虑和阴道炎有很大的关系，可以采用口服消炎的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现流血的症状，可以去医院做个阴道镜检查来进行确诊，看看有没有出现宫颈的病变平时要注意局部卫生，以免受到细菌的感染。

运动安排不当（如空腹运动、胃酸分泌过多或吸入冷空气等），可能引起胃部痉挛。另外，若运动者原有慢性阑尾炎、溃疡病、慢性盆腔炎或肠道寄生虫等，参加激烈活动时，由于受到振动和牵扯即可产生运动中疼痛，这种腹痛部位与原来病痛部位一致。

这种情况考虑感染了阴道炎或宫颈炎,建议你化验白带常规,明确病因,对症治疗.注意保持外阴清洁卫生.炎症可能大。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以用洁尔阴清洗进行治疗，考虑存在炎症的可能,考虑口服磺胺类,呋喃西林和高猛酸钾溶液坐浴治疗等,注意清洁卫生,平时尽量穿纯棉内衣,排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具，毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗，洗澡宜用淋浴.

预防跑步时发生上腹痛,跑前要做好准备,使体内各器官适应运动的需要;刚开始跑时不要太快,跑步时间由少逐渐增加,中间最好保持比较均匀的速度,并要正确地调节呼吸的频率和深度,以缓解膈肌痉挛。在跑前不要吃或仅吃少量易消化的食物,也不要喝太多水。

你好，根据你说的情况白带异常。小腹疼痛这是典型的妇科炎症的表现症状，你最好是去医院妇科化验一下白带常规和妇科彩超看看就可以确诊了，确诊后在针对性用药物治疗，一定要忌口，不要吃辛辣食品，注意个人卫生，治疗期间不要有性生活。根据你的情况是阴道炎，建议用洁尔阴清洗及服用头孢，平时多注意卫生情况。月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。