要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.但还是建议你多运动,合理膳食,希望有作用,加油吧!1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定.

　身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大.女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了.影响身高的因素很多,如遗传,营养,体育运动,环境,生活习惯,种族,内分泌,性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）,远近亲婚配,医学进步等等.含钙的丰富的有：芝麻,黄花菜,荠菜,海带,田螺,虾皮等.　　骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收.　　同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展.　　少吃糖,巧克力,甜蛋糕,这些阻钙代谢.　　吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展.　　一顿饭不吃死不了人,吸收营养才是关键.在饥饿时,身体对营养的吸收效率非常高.

你才15岁,所以长高的几率还是很大的长高的药物没有科学的依据,你多运动,增加能量及营养的深入就可以了

你好!孩子的身高确实和父母的基因遗传有一定的关系.不过也不是绝对的.孩子的身高一般高于父亲和母亲的平均身高的.不要盲目的服用钙片,得做微量元素的检查,如果缺才补.我给你提供一些有助于长高的方法,主要是运动,多做打篮球,引体向上等利于身体伸展的运动,另外营养是很重要的一方面,多吃些排骨,多喝水牛奶,水果蔬菜等.以上是对“是不是父母不高孩子就长不高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！