这个与精神压力大有关，建议从学会释放压力，长期处于高压的环境下会让人产生焦虑、紧张、烦躁、绝望的情绪，如果被这些情绪支配的话就会衍生出一系列的心理疾病，情况严重时可以服用补脑安神的药物，睡前首先放松心情，不要再想其他复杂的事情，还要养成良好的睡前习惯，不要和咖啡或者浓茶。

儿童做梦大多情况下属正常现象只要不影响休息与睡眠一般就不给予干预和治疗儿童做梦原因主要是思想或精神上压力较大造成儿童精神紧张所以才会多做梦说梦话在精神上给予放松可以缓解症状如果症状逐渐加重影响了休息与睡眠就很有必要到医院就诊了

病情分析：儿童做梦大多情况下属正常现象只要不影响休息与睡眠一般就不给予干预和治疗。儿童做梦原因主要是思想或精神上压力较大造成儿童精神紧张所以才会多做梦说梦话在精神上给予放松可以缓解症状。如果症状逐渐加重影响了休息与睡眠就很有必要到医院就诊了。