我肾精不足
2016-03-06 10:22
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青春期的时候手淫特多。有2，3年。14，15，16岁。平时精神不好，没活力，学习工作注意力不集中，反应慢。写卷子时审题不清。那时初三还天天熬夜，有时3天不睡，弄得我容易瞌睡，头疼。经常性的感到头上有一圈金箍咒着我。怀疑有神经衰弱。我还有颈椎病。
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好根据你的描述属于体质因素有关建议可以练习太极拳，增加营养补充维生素补充蛋白质，保持心情注意休息注意保暖，避免不良刺激。
2016-03-06 22:52
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你这样的年龄应该是可以长个的，应该注意查一下骨科看看骨骺线有无闭合的现象，应注意日常的保养调养心情，积极锻炼身体，可以用中药的方法补肾填精，不要过多的熬夜，过多的手淫等，可以吃一些钙片
2016-03-07 04:27
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！
2016-03-07 05:17
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