食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切，吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等，尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等，均有平展面部皱纹的功效

一般来说外用化妆品的效果不会很明显的，因为肌肤本身的吸收已经不是很好了，可以考虑通过医学美容的方式解决，眼部皱纹引起的原因有很多种，有的是皮肤老化，有的是太干燥等.所以，平时还是要注意眼部的护理，白天可以用弹力、眼霜，晚上对眼部皮肤多做特殊护理（眼部按摩、眼膜等），用修护眼霜修护劳累的眼部皮肤。皱纹分为两种，一种是皮肤衰老引起的自然皱纹，一种是因为平常过度的牵拉肌肉造成的过度衰老。建议您可以使用眼霜，或者用维生素E按摩，同时注意纠正自己平常抬眉毛、过度挤眼一类的小动作。

　　看到眼角有了皱纹，不少女性都很着急，早晚用眼霜、经常按摩，可是却收效不大。其实，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，然后才能选择不同功效的眼霜来对症治疗。第一种是干纹通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。第二种是细纹25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素e、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。第三种是皱纹是受皮肤老化影响形成的。.第四种是表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。不仅如此，如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。　　一般说来，早晨应该使用芸蓉集精华霜在有细纹的地方涂抹，反复坚持半个月左右的时间，就会明显的看到细纹慢慢的消失了。另外，用眼霜按摩眼部周围皮肤时，最好是采用专业指法，这也需要向美容师请教才行。

一般来说外用化妆品的效果不会很明显的，因为肌肤本身的吸收已经不是很好了，可以考虑通过医学美容的方式解决，眼部皱纹引起的原因有很多种，有的是皮肤老化，有的是太干燥等.所以，平时还是要注意眼部的护理，白天可以用弹力、眼霜，晚上对眼部皮肤多做特殊护理（眼部按摩、眼膜等），用修护眼霜修护劳累的眼部皮肤。