你好，您好脚外伤后无骨折您这是有韧带损伤踝部的韧带比较多也容易受损伤表现红肿热痛及功能障碍。韧带损伤恢复是有一个过程的各人情况不一但一般也需2-3个月您可以做做热敷理疗用一些活血化淤药如云南白药生活护理：注意保护韧带避免再次受伤，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

你好,浮肿是体内增加太多水分排不出去时,体重增加的同时,会出现眼皮浮肿,脚踝或小腿水肿.饮食消肿法　　正常来说,由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外,容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病.　　摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象.所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿.　　还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来.此外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分.

你出现这个症状是常见的因为脚步损伤的症状一般需要很长时间才会消失全部症状,,所以你虽然走路没有什么问题了,但局部组织还没有完全恢复,所以还是要注意减少走动,尽量休息,不然会有以后的慢性疼痛就麻烦了,可以外用消肿止痛酊

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医药保和堂舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.治疗期间一定要减少活动,主要以休息静养为主.不明之处可随时联系.祝早日康复!

如果是脚崴了,在最初应以冷水敷,是破裂的毛细血管收缩,减少出血.二十四小时后再用热水敷,促淤血消散.现在已重新找一家医院,做详细的检查,进行对症治疗.不可小视.

您好,脚外伤后无骨折,您这是有韧带损伤,踝部的韧带比较多,也容易受损伤,表现红肿热痛及功能障碍.韧带损伤恢复是有一个过程的,各人情况不一,但一般也需2-3个月,您可以做做热敷,理疗,用一些活血化淤药如云南白药注意保护韧带,避免再次受伤