你好！记忆力减退的原因很多，压力过大导致焦虑，烦躁，长期以来会导致脑神经疲劳引起记忆力减退。还有就是睡眠不足和长期睡眠质量不能得到保证也会导致记忆力减退。再有就是精神过度的兴奋或是沮丧也会导致大脑消化能量过多，缺乏氧气，导致大脑细胞产生毒素且感觉疲劳头晕等。你的情况建议去医院进一步检查，检查清楚后再选择治疗方案。吃些调理脑神经功能的药物，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。传统观念认为年龄是记忆的“杀手”，只有老年人才会记不住事情，其实记忆减退并不是老年人的“专利”。近些年，很多年轻同志都发现自己越来越记不住事情。分析起来原因主要有以下几个方面：一是社会的发展造成信息量的增加，要记住的东西实在太多、太芜杂，大脑“内存”长期处于爆满状态，出现记忆疲劳，将重要信息丢失。二是人的记忆力跟某些疾病也有着重要联系，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲亢等疾病会造成记忆力减退，应有针对性地作一些检查。三是有些战友工作紧张，心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

以上情况与器质性的病变无关，一般考虑与睡眠不足疲劳过度或是学习工作压力大等因素有关你只要能纠正以上情况，你的情况可以改善和康复可以说你以上情况不严重，需要纠正以上情况，必要时也可快配合服用天王补心丹维生素b1和谷维素治疗，你的情况可以很快康复，