您好，您所说的凹的疤痕是一般来说是不太好去除的，唯一比较有效的方法就是通过点阵激光治疗，如果您要通过激光的方式治疗的话，一定要去正规的大医院去，您平时也可以通过涂抹维E胶囊的方式帮助淡化疤痕。多吃水果蔬菜和少喝酒也对皮肤的恢复有帮助。希望我的回答对您有帮助，祝您早日恢复。

你好，疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，应注意不要饮酒,喝浓茶,咖啡;亦不要吃有刺激性的食物,同时要避免受凉.你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，

是可以进行蛋白的摄入及进行芦荟胶局部的涂抹就可以的，避免进行性的加重，逐步进行缓解治疗为主，避免加重

朋友你好,你这情况可试试维生素E涂抹的,一般可淡化的,必要时可考虑去医院激光修复的.建议正规三甲医院就医.可以就近选择的,另外,用薰衣草精油按摩效果也不错的.

不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是最常用的祛疤方法.建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.

你好；疤痕是各种环境因素对于人体皮肤软组织的损害，导致皮肤软组织的严重损伤而不能够自行修复，从而转为纤维组织来修复，这就形成了外观难看的疤痕。根据疤痕的成因，病理特征采取分疤而治、综合治疗的方针，可有效去除疤痕!下面介绍一下不同的疤痕治疗方法、一、激光治疗疤痕。　二、药物治疗疤痕。　三、冷冻治疗疤痕。。　四、放射治疗疤痕密切观察祝你健康！