本身失眠主要是因为人的植物神经紊乱引起的,黄金搭档里含有维生素B,有营养植物神经的作用,所以口服黄金搭档可以适当改善睡眠!如果是单纯的失眠可适量服用!今年46岁,是否绝经了?平常血压高不高?有没有做过其他检查?各项检查指标是否都正常?如果都排除,只是单纯的睡眠不好,这里给出下面几个建议,1,合理膳食,正常作息；2,可以去中药房那些酸枣仁茶,可以每天用少许泡水喝,起到安神定智的效果；2,平常适量做些户外运动,因为现在生活条件好了,好多人都疏于活动,适量活动可有效改善睡眠；.4,建议每天睡前一杯牛奶,对女性来说,既可以改善睡眠,又可以起到美容的效果；5,睡前温水浴,可以有效改善血液循环,让你睡个好觉!以上是对“黄金搭档治疗失眠问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄金搭档只是补充维生素和微量元素的保健品,不能治疗失眠.失眠和气血不足,影响脑供血有关.所以,应使用补气血,安神的药物,如酸枣仁丸调节身体,多运动,增加营养.睡前可以喝一杯热牛奶.

失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.　　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.　　三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.　　四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.　　五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.　　六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.

补充维生素A`维生素B1维生素B2维生素B6维生素C维生素D叶酸和补锌`补钙`补铁`补硒【适宜人群】　　需要补充多种维生素及钙,铁,锌,硒的中老年人.建议您先去医院做一个检查,明确病因,对症下药

黄金搭档里面大多只是一些人体需要的微量元素,应该不会对失眠起到什么特别的效果的.睡前泡泡脚.喝一杯热牛奶,应该会好一些的.