您好，这个吃饭太快，咀嚼不够，对肠胃消化的负担比较大，如果肠胃功能强的人没有什么影响，但是脾虚虚弱的人就有可能引起消化不良，长期的话，可能导致慢性胃炎的建议您饮食尽量不要太快，饭菜要在口腔内被咀嚼比较碎的时候在下咽，避免吃一些囫囵饭，以免导致消化不良

吃饭太快会因食物嚼得不够细碎而加重肠胃负担，时间就了易消化不良。

主要还是会影响胃肠功能的，您还是需要注意饮食的，平时多吃蔬菜和水果的。

吃饭时特别是肥胖的人一定要细嚼慢咽,最好每口饭嚼20下在下咽.因为,人在吃食物时,大脑对于咽下的食物有一定时间的反应时间,所以很多人刚吃晚饭不觉得饱,可是过了一段时间就可能觉得胀了.所以细嚼慢咽,给大脑从分的反应时间,快吃的量的7,8分饱就可以饱了.

你好，看了你的问题，咨询吃饭太快对身体有什么影响。吃饭太快会因食物嚼得不够细碎而加重肠胃负担，时间就了易消化不良；这是主要的影响，而且，没有嚼碎的食物会导致小肠不容易消化，导致营养不能够全部被吸收，因此吃饭太快对身体的影响主要是对消化道有不良影响，希望我的回答有一点帮助，祝身体健康。如有问题，可以继续问.