肝脏损害，该如何饮食调理？
2016-03-03 08:02
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肝脏损害，该如何饮食调理？想得到怎样的帮助：以前因为年轻，所以对什么都不是很在乎，经常因为工作而忘了身体，最近去医院检查，医生说我已经出现的肝脏损害的现象，所以现在我想好好的调理一下我的身体，我该怎么做？。我想知道，要是想调理肝脏的话，在日常生活中，饮食方面应该做出哪些的调整？有什么是需要注意的？
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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肝病专家认为，肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物；牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物；鱼、肉、豆制品等食品；蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物。注意睡眠时间，适当运动，注意饮食卫生等都是对肝脏有好处的。
2016-03-04 06:52
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