您好，这种情况除了考虑是半月板损伤的原因引起的，还要考虑是膝关节滑膜炎的原因引起的，可以出现这种症状。您好，这种情况建议用舒筋活血的中药熬煮后热敷或者洗膝关节部位，同时口服氯唑沙宗，布洛芬，舒筋活血片等，建议要卧床休息，减少活动。

健康指导：可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时时还要适当的食用些如益母草、红花、玫瑰花、当归、丹参、桃花、桃仁等之类的活血类的食物。此外，还要食用些如牛奶、瘦肉之类的食物。

你好，根据你的咨询不能排除软组织损伤或者关节损伤。目前的情况下需要停止这样剧烈活动。需要注意休息和烤电或者针灸按摩物理疗法理疗。严重时需要核磁共振成像检查试试。这样的损伤。一般情况下对症治疗可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。也可选用正红花油、壮骨水，云南白药喷剂等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果服用芬必得胶囊缓解疼痛有帮助。

你说的这个问题的话要考虑是出现了关节炎的问题，可以考虑使用膏药或者冷敷等形式。如果特别严重的话首先要做的肯定是坐下X光，看看具体的程度。然后进行下一步的针对治疗。治疗期间可以喝点乌头汤，注意患处的保护，不要发生剧烈的碰撞。