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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,可能是属于体质性的症状,一般情况下建议及时休息继续结合对症治疗,如可以适当锻炼试试啊。
2016-03-02 00:06
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:你好,是不是平时做的时候比较多。许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2016-03-02 05:01
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这种情况属于长时间坐姿导致的脂肪局部堆积。如果平时胃口可以,一般就考虑生理性的,不需要做其他特殊的治疗处理。如果感觉内脏不舒服的话,建议马上去医院检查。平时首先要均衡饮食,注意营养搭配,然后就是适量运动了,多做做收腹,仰卧起坐,让腹部持久处于紧张状态,慢走等等。
2016-03-02 14:02
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